Из опытов личности - с духовной пищей все совершенно так-же как и с обычной: не стоит запихивать ее в себя силком, даже если (особенно если) пытаются убедить, что се высшая духовная "кулинария", ну разве что если сам ваш дохтур прописал, причем вам лично, регулярно и в тщательно выверенных мерах и пропорциях.
